


Wysoka wrażliwość, gdzie szukać dalej i co warto przeczytać
Często pytacie mnie o to, jakie książki polecam w temacie wysokiej wrażliwości. Jest ich na rynku sporo i dlatego aby ułatwić Wam poszukiwania postanowiłam podzielić się tutaj z Wami swoimi wyborami. Poniżej znajdziesz listę...
ODWAGA wrażliwości, czyli jak terapia ACT pomaga budować łagodną relację ze swoją wrażliwością?
Budowanie łagodnej relacji ze swoją wrażliwością jest dla mnie procesem. To nie jest coś, co się pojawia lub co się dostaje z dnia na dzień, po otwarciu magicznej walizeczki z narzędziami. Choć przyznaję, że kiedyś...